７月１０日。肩の調子が悪く水泳やサーフィンは控えていた２週ほど前の定休日。午前中に隅田川沿いのテラスを佃島手前までウォーキングした後、突然襲った右肩の激痛。そして大袈裟ではなく１mmも肩を動かすことができず、痛みに苦しんだ週末。どう考えても普通の状態ではないと判断し、以前から名前だけはお聞きしたことがあった先生を名前などで検索してみると、なんと個人（？）でクリニックをしていらっしゃることが判明。こちらの先生、現在は西武ライオンズ、アメフトXリーグ・リクシル、日本大学の陸上部のチーフホームドクターなどをしていらっしゃる方で、非手術的治療法を推奨しているところもこの先生に惹かれたポイントなんです。
即ネット予約し、７月１４日の午前中にいよいよ診て頂きました。レントゲンの結果から「石灰沈着性腱板炎」の診断とともに、即エコーで患部を見つつ注射。これまた違った激痛！ただし、計３本（だったと思います）の注射で麻酔などを打ちつつ、まだゲル状の石灰をその注射器で吸引。エコーで見ていると石灰がなくなっていくのがよく分かります。なんだか痛む箇所を針でグリグリしている感じで、麻酔が効いても痛みは引きませんが、これでほぼ石灰が取れたと、注射器の中の乳白色のものを見せてくださいました。そして、肩が上がります！さすが名医と感激の一言でした。
あくまで素人の絵なので、なんとなくのイメージと思ってください
７月２１日（火曜）の診察では、今と先週の肩レントゲンを見比べ、ほぼ石灰が消えていることを再確認。これで基本的には鍵盤炎は解決のようです。
ただし、２０１２年から患っているインピンジメント症候群の方は、あまり良くない状況のようで、「もし同じ状態で来週先発予定のある投手が診断に来たら、即コーチに電話してローテーションから外して、リハビリに専念し完治すべき。」という状況だと説明してくくださいました。ただし一般の方には、それを強要はできないとも言われました。さらに、オーバーヘッドスポーツ（サーフィンのパドル、スイム、クライミング）を続けながら、リハビリし、「先生なかなか治らないんおですが〜。」とは言わないでくださいね、とも。結局、今しばらくは肩を使わず、毎週のリハビリ指導に専念してある程度状態が良くなることに集中することがベストと判断しました。
というわけで、今日２２日午前中のリハビリから、まず１ヶ月にあたる８月２２日までは、オーバーヘッドスポーツは控えるようにしたいと思います。今まで通り、ストレッチ、コア、脚と臀筋のトレーニングは、リハビリとともに継続し、いつでも復帰できる状態は作っておきます。（波の小さい時、軽めのロングでテイクオフも含めニーパドルのみなら、できないこともないかなぁ〜。。。）
いよいよ暑い夏も本番です。「皆様もご自愛ください。」
