Weekend Column

Photo: Garrett Highhouse

　梅雨だというのに青空が眩しい金曜日。坂を下りビーチへのんびりと車を走らせると、波はなく誰一人いない海。そっと潮騒に耳を傾けながら、色変わりゆく海面や遠い水平線をただ何となく眺めてみる。こんな休日はいつ以来だろう。

　膝の調子が悪い。右膝はスキーで酷使した際前十字靭帯がいかれておりキネシオで補強しないとぐらつく。半月板も傷んでいる。右膝はドロップニーなどサーフィン時の曲げ方にクセがあり腸頸靱帯が引っかかる。更にボルダリングで着地した際足裏を痛めたらしく、深く曲げると痛む。月曜に以前お世話になった慈恵医大のスポーツ科に行こうと思う。台風シーズンへ向け梅雨のうちに身体のメインテナンスもしておこう。

　昔からの海友に海の家、前庭の改装を相談している。今日は天気も良いので潮で錆が進んでいる雨戸を自分でもメインテナンス。ワイヤーブラシで磨き、下地を塗り、濃い茶色の塗料で上塗り。全部で26枚。今日は4枚仕上げて、3枚下塗り。無理せずステップ・バイ・ステップで行こうと思う。

　長い人生、何事も無理せず時には休息を取りながら、ステップを踏んで前進あるのみ。